蟲蟲的部落格

（古歌抓圖）

適當的流汗，鬆馳了經根；帶來的是舒服，安穩的睡眠

一直以來，減肥的方式都是靠自己尋尋覓覓來的

簡單來說就是少吃，多運動

可是，不知道是沒有徹底的改變飲食習慣還是甚麼的；就是都會復胖

這，真的讓我很喪氣；也讓我提不起勁來再次減肥

直到這次，健康離我越來越遠了

直到這次，不減都不行了

才又來尋覓減肥的方式

（古歌抓圖）

找了間纎體推脂，以推脂方式軟化我的硬脂肪

想說軟化了比較容易燃燒脂肪

和店長聊開了才知道說原來我的脂肪會硬化是因為我穿了塑身衣

而且我穿塑身衣的時間太長了

不說都不知道原來不是每個人都適合穿塑身衣

塑身衣只適合那些瘦了，可是身材鬆馳的人穿，比如說產後的馬麻

不是我這種肉肉，脂肪堆滿身的人啦

因為它只是移那些脂肪到對的地方，塑身可不是瘦身

我被騙了，害的我越減越肥（泣）

來，去體驗下讓店長自豪的推脂減肥法

第一步，量體重，體脂肪等等

好吧，想要有好成績就得老老實實的量體重~63.7公斤

感想：雖說你我都是女人；可是裸體相見還是會讓我感到害羞嘛

第二步，去水腫

只知道熱，還是越來越熱的那種

熱到最後，我只想飆髒話；幹嘛來活受罪？？！

而且，說真的；也只是為了流汗，讓身體內多餘的水分排出來而已

那，多點運動，泡多點熱水澡；也可以嘛~

第三步，終於輪到重點戲了；推脂

不是人手推脂，是用機器

不然我真懷疑那小小的身體擁有多大的力量可以一次見效

不是很痛（該說沒我想像中來的痛）可是，還真是一次見效

至少我的蜂窩沒那麼明顯了，＂S＂字形有一點點瞄到了

成果：體重~63kg